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秋天到了,要注意哪些?

秋季,是支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辣子最好戒烟,以防复发。正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘最易复发。该病是一种过敏性疾病,有此病史的人对湿度、气候比较敏感,且适应能力较弱,所以容易因呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节,空气中过敏物质增加。因此,有哮喘史的人要尽量减少与致敏因素接触,如果有已知过敏原的,应注意避免接触,防止发作

由于秋季天气渐凉,有少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患“热伤寒”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”,这是因为人体体温是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。

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